요통 타이레놀1 요통 증상 원인부터 스트레칭 치료 음식까지 깔끔 정리 허리가 욱신거려 일상생활이 힘들다면 요통일 가능성이 높아요. 증상부터 치료까지 핵심만 간단히 정리해볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 요통 증상과 원인 항목내용세부사항주요 증상허리 통증움직일 때 심해짐부수 증상다리 저림신경 압박 시주요 원인근육 긴장무리한 자세심각 원인디스크 탈출요추부 압박기타 원인스트레스근육 경직 유발 허리가 욱신거리는 요통은 단순 근육통부터 디스크까지 원인이 다양해요. 움직일 때마다 허리가 뻐근하거나 쿡쿡 쑤시는 느낌이 든다면 요통 증상일 가능성이 높죠. 대표적인 증상은 허리 통증인데, 심하면 다리 저림이나 발까지 영향을 줄 수 있어요. 특히 잘못된 자세로 오래 앉아 있거나.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
