올바른식단1 목주름 관리법 없에는 법 꿀팁 알아가세요 Contents 목주름이란? 올바른 자세 자외선 차단제 충분한 수분 피부 관리 마사지 균형 잡힌 식단 목주름이란? 피부는 나이가 들면서 탄력이 떨어지고 주름이 생기는 자연적인 현상입니다. 특히 목은 얇은 피부가 집중되어 있어 노화가 더욱 빠르게 진행될 수 있습니다. 목주름은 나이 들면서 자연스럽게 생기는 것이지만, 거북목이나 잘못된 자세, 자외선 노출 등으로 인해 더 빨리 생길 수도 있습니다. 이번 글에서는 목주름을 예방하고 없애기 위한 다양한 방법을 알려드리겠습니다. 올바른 자세를 유지하세요 올바른 자세를 유지하는 것은 목주름 예방에 매우 중요합니다. 틀어진 자세나 거북목은 목과 어깨 근육에 부담을 주고 피부 탄력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 앉을 때는 등을 곧게 펴고, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할.. 2023. 5. 27. 이전 1 다음
