건강한음료2 앵두청 만드는법 만들기, 효능과 보관하는 법 개요 앵두청이란? 앵두청 만드는 재료 앵두청 만드는 단계 앵두청의 효능 앵두청의 보관 방법 앵두청 활용 방법 1. 앵두청이란? 앵두청은 앵두와 설탕을 이용해 만든 달콤하고 상큼한 잼입니다. 앵두청은 다양한 음료나 디저트에 활용되며, 피부미용, 혈액순환, 피로해소, 눈 건강 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 2. 앵두청 만드는 재료 앵두 1kg 설탕 1kg 물 1컵 3. 앵두청 만드는 단계 앵두를 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. 유리병에 앵두와 설탕을 1:1의 비율로 넣습니다. 앵두가 으깨질 정도로 설탕을 넣습니다. 유리병에 물을 넣습니다. 유리병을 뚜껑을 닫고 냉장고에 넣어둡니다. 2~3일 후 앵두청이 익으면 냉장고에 보관하여 1년 이내로 사용합니다. 4. 앵두청의 효능 4.1 피부미용 앵두에 풍부한 비.. 2023. 5. 16. 골담초 효능과 골담초 꽃차 만들기 1. 서론 골담초는 오래전부터 약용으로 사용되어 온 식물로, 그 효능과 건강에 대한 이점으로 유명합니다. 또한, 골담초를 사용하여 꽃차를 만들 수 있는데, 이 꽃차는 향기롭고 건강에 좋은 음료로 알려져 있습니다. 이 글에서는 골담초의 효능과 꽃차 만들기에 대해 알아보겠습니다. 2. 골담초의 소개 2.1 골담초의 유래 골담초는 주로 한국과 중국에서 자랍니다. 이 식물은 주로 봄에 꽃을 피우며, 그 꽃은 아름다움으로 유명합니다. 골담초는 전통적으로 한방 약재로 사용되어 왔으며, 최근에는 그 효능이 다양한 연구를 통해 확인되고 있습니다. 2.2 골담초의 특징 골담초는 주로 신장과 간에 좋은 영향을 준다고 알려져 있습니다. 또한, 그 향기로운 향은 심리적 안정감을 부여하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 골담초에는.. 2023. 4. 27. 이전 1 다음
