본문 바로가기

분류 전체보기2235

바지락 칼국수 맛있게 끓이는 법부터 술찜까지 인기 레시피 총정리 봄이 오면 통통한 바지락이 생각나죠! 쫄깃한 식감과 시원한 국물로 사랑받는 바지락은 요리하기도 참 쉬워요. 칼국수부터 술안주로 딱 맞는 매콤한 볶음까지, 누구나 좋아할 만한 레시피를 모아봤어요. 집에서도 간단하게 만들어보고 싶다면 같이 알아봅시다!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               바지락 해감과 손질 제대로 하는 법단계방법팁1단계소금물 준비물 1L에 소금 2큰술2단계바지락 담그기검은 봉지로 덮어 1~2시간3단계씻기껍질 비벼 깨끗이4단계삶기청주 2큰술 추가 바지락 해감은 요리 전 필수예요. 바지락은 갯벌에서 자라 모래가 많을 수 있어서 해감을 잘해야 맛있게 먹을 수 있어요. 물 1L에 소금 2큰술 넣어 소금물을 만들고 바지락을 담가주세요. 검은 봉지로 .. 2025. 3. 6.
수제 딸기청 만드는 법 유통기한 보관 활용법까지 완벽 정리 딸기철이 돌아오면 꼭 해 먹고 싶은 수제 딸기청! 집에서도 쉽게 만들 수 있고 활용도 만점이라 정말 좋아요. 딸기청으로 라떼나 에이드 만들면 카페 부럽지 않죠. 보관법부터 유통기한까지 제대로 알아두면 더 오래 맛있게 즐길 수 있어요 : ). 딸기 좋아하는 분들, 이번 기회에 직접 만들어보세요!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               딸기청 만드는 법재료양설명딸기1kg신선한 것, 냉동도 가능설탕800g딸기 양의 80%레몬즙1큰술선택 사항, 신맛 추가 딸기청 만드는 법은 정말 쉬워요. 먼저 딸기를 깨끗이 씻어서 꼭지를 제거하고, 4~8등분으로 잘라줍니다. 그다음 설탕을 넣고 잘 버무려서 실온에서 2~3시간 두면 딸기에서 물이 나와요. 냄비에 넣고 약불에서 20.. 2025. 3. 6.
작고 예쁜 야생화 종류 꽃말 꿀 효능까지 알찬 총정리 평소 야생화에 관심 많으신가요? 들판에서 피어나는 작고 예쁜 꽃들 보면 마음이 편안해지죠. 이번엔 야생화 종류부터 꽃말, 꿀 효능까지 한 번에 정리해 드릴게요! 숨겨진 매력 가득한 야생화 세계로 같이 빠져보아요 : ) 봄부터 가을까지 어디서든 만날 수 있는 꽃들, 놓치면 손해예요!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               야생화 종류이름꽃 색깔개화 시기특징민들레노란색3~5월흰 솜털 씨앗제비꽃보라색4~6월작고 섬세함패랭이꽃분홍색6~8월강한 생명력구절초흰색9~10월가을 대표 꽃 야생화 종류는 정말 다양해요. 민들레는 노란 꽃이 예쁘고 봄에 쉽게 볼 수 있죠. 제비꽃은 보라색으로 작고 섬세한 매력이 있어요. 패랭이꽃은 여름에 분홍빛으로 생명력 강하게 피어나고, 구.. 2025. 3. 6.
춘천 라데나CC 후기 회원권 가격 코스 홈페이지보다 완벽정리 춘천에서 골프 즐기고 싶으신가요? 라데나 CC는 자연 속 명품 코스로 유명한 곳이에요! 27홀의 다채로운 코스와 회원권 혜택까지 한 번에 알려드릴게요. 주변 맛집도 챙겨드리니 라운딩 계획 세우며 참고하세요 : )    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                춘천 라데나CC 코스 소개코스명홀 수파특징난이도네이처9홀36자연 지형 활용중급레이크9홀36호수와 연못 풍경초중급가든9홀36넓은 페어웨이초급 춘천 라데나CC는 27홀의 명품 코스로 유명해요. 네이처, 레이크, 가든 이렇게 세 가지 코스로 나뉘는데, 각기 다른 매력을 가지고 있어서 골프 치는 재미가 쏠쏠하답니다. 네이처 코스는 자연 지형을 잘 살려서 중급자들에게 도전적인 느낌을 주고, 레이크 코스는 호수와 연못.. 2025. 3. 6.
라일락 꽃말 가사 꽃향기까지 매력 넘치는 정보 총정리 봄날에 은은한 향기로 마음을 사로잡는 라일락, 알고 나면 더 사랑하게 될 거예요! 라일락 꽃말부터 노래 가사, 꽃향기 매력까지 한 번에 정리해 드릴게요. 검색해 보니 다들 궁금해하는 정보들로 가득 채웠습니다. 놓치면 아쉬울 매력적인 이야기들, 함께 알아볼까요?   아래 목차를 클릭하시면해당 위치로 바로 이동합니다목차               라일락 꽃말색깔꽃말상황별 의미보라색사랑의 싹새로운 사랑 시작흰색아름다운 맹세진심 어린 약속붉은색친구의 사랑우정과 애정공통첫사랑, 추억젊은 날의 기억 라일락 꽃말은 첫사랑과 추억이 대표적이에요. 봄에 피는 라일락은 색깔마다 다른 의미를 가지고 있어서 선물할 때 느낌을 더해줄 수 있어요. 보라색은 사랑의 시작을 상징해서 연인에게 주기 좋고, 흰색은 진심 어린 약속을 담아.. 2025. 3. 6.
산마늘 명이나물 장아찌 만드는법 먹는법 효능 가격 재배법 완벽 정리 명이나물 좋아하시나요? 고기랑 쌈 싸 먹으면 딱인 그 맛 때문에 요즘 인기 많죠! : ) 장아찌로 만들면 더 맛있고 오래 먹을 수 있는데, 재배법부터 효능까지 궁금한 분들 많을 거예요. 울릉도 명이나물 이야기도 빠뜨리지 않고 제대로 정리해 드릴게요. 놓치면 손해!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               명이나물 장아찌 만드는법구분재료양준비물/팁주재료명이나물1kg줄기까지 사용장아찌 물간장3컵진간장 추천식초2컵현미식초 사용설탕2컵백설탕 가능물3컵생수 추천매실청1컵선택 사항 명이나물 장아찌 만드는 법은 간단해요. 먼저 명이나물 1kg을 준비하는데, 줄기까지 같이 써서 버리지 마세요. 잎 사이 흙을 꼼꼼히 씻고 물기를 털어낸 뒤 키친타월로 닦아줍니다. 냄비에 간장.. 2025. 3. 6.
내장지방 빼는법 식단 운동 주스까지 전격 해부 놓치면 손해 뱃살이 유난히 신경 쓰인다면 내장지방을 의심해 보세요! 건강에도 적신호를 주는 내장지방은 식단과 운동, 생활 습관까지 잘 챙겨야 줄일 수 있어요. 효과적인 식단과 운동법으로 내장지방을 확실히 빼는 방법 알려드릴게요. 주스 만드는 법까지 포함해서 실천해보면 확 달라질 거예요 : ). 지금 바로 시작해볼까요, 놓치면 손해입니다!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               내장지방 빼는 식단구분추천 식품피해야 할 식품주의사항단백질닭가슴살, 연어, 두부기름진 고기하루 1.2~1.5g/kg탄수화물고구마, 통곡물빵, 과자, 흰쌀하루 50g 이하지방아보카도, 올리브 오일트랜스지방, 튀김건강한 지방 위주채소케일, 브로콜리-식이섬유 풍부 내장지방 빼는 식단은 균형이 중요해요... 2025. 3. 6.
몽실몽실 아름다운 안개꽃 꽃말 영어이름 가격 키우기 완벽 정리 안개꽃 좋아하시죠? : ) 꽃다발에 빠지지 않는 예쁜 안개꽃, 색깔별 꽃말부터 다발 가격, 키우는 법까지 한 번에 정리해 드릴게요. 사랑과 추억 담긴 안개꽃 이야기, 지금 시작해 볼까요? 궁금했던 모든 정보 한눈에 담았습니다!!!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               안개꽃 꽃말색깔꽃말상황별 의미흰색맑은 마음, 사랑의 성공, 죽음결혼식, 추모분홍색죽을 만큼 사랑연인 선물파란색영원한 사랑프러포즈노란색성공, 성취응원 선물 안개꽃 꽃말은 색깔마다 다 달라요. 흰색 안개꽃은 맑은 마음과 사랑의 성공을 뜻하지만, 죽음이라는 의미도 있어서 결혼식이나 추모 때 자주 쓰여요. 특히 장미와 함께하면 ‘죽을 만큼 사랑해’라는 로맨틱한 메시지가 되죠. 분홍색은 연인에게 강렬.. 2025. 3. 6.
자가면역질환 증상부터 치료까지 종류별 맞춤 관리법 풀패키지 몸이 이유 없이 아프고 피곤하다면 자가면역질환 신호일지도 몰라요! 우리 몸이 스스로를 공격하는 이 질환, 증상부터 치료까지 제대로 알아두면 삶의 질이 달라질 거예요. 루푸스, 베체트 같은 주요 질환별 관리법 알려드릴게요. 궁금증 풀고 건강 챙기고 싶다면 끝까지 읽어보세요 : )    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               자가면역질환 증상증상설명관련 질환발생 빈도관절통관절 뻣뻣함과 통증류마티스 관절염, 루푸스높음피부 발진붉은 반점, 염증루푸스, 피부염중간만성 피로쉽게 지치는 상태대부분 질환높음탈모부분적 또는 전체 탈모루푸스, 전두탈모낮음 자가면역질환 증상은 정말 다양해요. 관절이 뻣뻣해지거나 아픈 관절통은 류머티즘 관절염이나 루푸스에서 자주 보이고, 피부에 붉은.. 2025. 3. 5.
임페리얼레이크cc 코스 후기 야간 라운딩 근처 맛집 아침식사까지 충주에서 골프 즐기고 싶다면 임페리얼레이크cc 어때요? : ) 충주호 옆에서 느끼는 탁 트인 뷰와 함께 라운딩 즐기다 보면 시간 가는 줄 모른답니다. 코스 공략부터 야간 라운딩 후기까지 자세히 풀어놨으니, 근처 맛집과 아침식사 정보도 덤으로 챙겨가세요~!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               임페리얼레이크cc 코스 공략코스명홀 수파전장특징레이크9홀363,340m충주호 뷰, 넓은 페어웨이파인9홀362,973m숲 속 분위기, 벙커 주의 임페리얼레이크cc 코스는 골린이도 부담 없이 즐길 수 있어요. 레이크 코스는 충주호를 끼고 있어서 뷰가 끝내주고, 페어웨이가 넓어서 티샷 때 마음이 편해요. 특히 14번 홀은 명물 홀로 유명한데, 파 4에 420m라서 살짝 도.. 2025. 3. 4.
냉장고를 부탁해 김소희 셰프 방송 출연부터 레시피까지 완벽 정리 ‘냉장고를 부탁해’ 팬이라면 김소희 셰프의 출연 소식에 벌써부터 기대감이 크죠? : ) 오스트리아 빈에서 날아온 그녀의 요리 실력을 방송에서 볼 수 있다니 설레네요. 김소희 셰프의 화려한 경력과 독보적인 레시피가 궁금한 분들, 이 글에서 다 알려드릴게요. 자연스럽게 이어지는 정보로 재밌게 읽어보세요~!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               김소희 셰프 출연 방송항목방송 정보추가 정보방송일2025년 3월 2일JTBC 일요일 21:00게스트BTS 제이홉, 허성태냉장고 주인대결 셰프김소희 vs 최강록마셰코 재회방송 특징15분 요리 대결시즌 2 진행 김소희 셰프가 ‘냉장고를 부탁해’에 드디어 등장해요. 2025년 3월 2일 일요일 밤 9시 JTBC에서 방송되는데.. 2025. 3. 4.
보물섬 드라마 줄거리 인물관계도 출연진 몇부작 다시보기 채널 SBS 금토드라마 보물섬, 벌써 화제 몰이 중이에요! 박형식과 허준호가 펼치는 복수극이라니, 긴장감 넘치죠. 2조 원 비자금을 둘러싼 치밀한 대결이 궁금하다면 지금 바로 정주행 시작합시다. 출연진부터 줄거리까지 다 챙겨놨으니 편하게 읽어보세요 : )    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               보물섬 줄거리장르미스터리 스릴러복수극방송사SBS 금토드라마첫 방송 2025년 2월 21일제작이명희 작가진창규 감독주요 줄거리2조 원 비자금 해킹서동주 복수 여정 보물섬 줄거리는 숨 막히는 복수극이에요. 주인공 서동주가 2조 원 정치 비자금을 해킹하면서 이야기가 시작되는데, 이 과정에서 자신을 죽이려 한 염장선과 맞서 싸우는 모습이 손에 땀을 쥐게 합니다. 기억을 잃고도 복.. 2025. 3. 4.
미나리 무침 레시피로 입맛 확 돋우는 새콤향긋 반찬 만드는 법 비빔밥 미나리 향에 푹 빠지고 싶을 때 딱 맞는 반찬이죠! 입맛 없는 날도 미나리무침 하나면 밥 한 공기 뚝딱이예요. 새콤하고 향긋한 양념장으로 무치는 법부터 보관 팁까지 알려드릴게요. 봄 느낌 물씬 나는 반찬으로 식탁 채워보세요~!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               미나리무침 만드는 법재료분량준비 팁대체 가능 재료미나리200g잎 떼고 줄기 손질돌미나리고추장1숟가락매운맛 조절 가능된장간장1숟가락국간장 추천액젓식초2숟가락사과식초 가능레몬즙설탕1/2숟가락단맛 조절꿀들기름1숟가락향 더하기참기름 미나리무침 만드는 법 제대로 알고 싶다면 이거예요! 먼저 미나리는 깨끗이 씻어서 잎 떼고 줄기만 5cm 정도로 잘라줍니다. 끓는 물에 30초 데친 뒤 찬물에 헹궈 질기지 않.. 2025. 3. 4.
6월 제철 횟감 뜯어보기 여름 입맛 살리는 생선회 풀파티 6월이면 날씨가 점점 더워지면서 시원한 회 한 접시 생각나는 분들 많죠? 여름 초입에 딱 맞는 제철 횟감으로 입맛 살리고 기력도 챙겨보세요. 민어 농어 병어까지 싱싱한 생선회로 더위 날리고, 최신 트렌드 따라가는 해산물 라인업 챙겼어요!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               민어항목내용특징추가 정보위치남해안연안 서식여름철 풍부제철6~8월살 두툼보양식 인기맛담백 부드러움기름기 적당회로 최적영양단백질, 칼슘저열량피부 건강 민어는 여름철 대표 맛집 메뉴예요. 6월부터 살이 통통 오르면서 회로 먹기 딱 좋아요. 남해안에서 많이 잡히는데, 담백하고 부드러운 맛 덕분에 여름 보양식으로 사랑받아요. 기름기가 적당해서 씹을수록 고소함이 퍼져요. 단백질이랑 칼슘 많아서 .. 2025. 3. 4.
냉동 오디 먹는 법 제대로 즐기기 원액 갈아먹는법 효소 엑기스 여름철 잠깐 만날 수 있는 오디, 제대로 즐기고 싶지 않나요? 생으로 먹어도 달콤하고, 갈아서 스무디로 먹어도 상큼해서 입맛 돋우기 딱 좋아요. 냉동 오디 활용법부터 효소까지 다채롭게 준비해 봤어요. 검색해 보니 다들 오디로 맛있게 먹는 법 궁금해하던데, 그 인기 비결 속으로 들어가 봤습니다. 오디 제대로 먹는 법으로 건강도 챙기고 맛도 잡아보세요!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               오디 생으로 먹기준비물내용팁오디신선한 오디 200g검은빛, 통통한 것도구체, 흐르는 물물에 오래 담그지 않기 오디는 생으로 먹어도 충분히 맛있어요. 제철에 나는 오디는 달콤함이 가득해서 그냥 씻어서 먹기만 해도 입안이 즐거워요. 시장에서 사 온 신선한 오디를 흐르는 물에 .. 2025. 3. 4.
죽순볶음 레시피 맛있게 먹는 법 소고기부터 굴소스 활용까지 다 모았다 죽순볶음 하나로 밥상 풍성해지는 법 알고 싶지 않으세요? 아삭한 식감에 감칠맛 더해진 볶음 요리로 하루를 맛있게 채워보세요. 소고기 넣고 화려하게, 굴소스 활용해서 깊이 있게 즐기는 레시피까지 다 준비했어요. 보관법까지 챙기면 더 오래 맛있게 먹을 수 있으니 놓치지 말고 확인해 보세요!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               소고기 죽순볶음재료분량준비팁죽순200g삶아서 채썰기냉동도 가능소고기(불고기용)100g얇게 썰기기름기 적은 부위양파1/2개채썰기단맛 추가대파1대어슷썰기향 추가굴소스1.5큰술미리 준비감칠맛 강화진간장1작은술미리 준비간 조절다진 마늘1작은술다지기풍미 더하기참기름1작은술마무리용고소함 추가 소고기 넣은 죽순볶음은 밥도둑이에요. 아삭한 죽순과 부.. 2025. 3. 4.
요양보호사 자격증 놓치면 후회할 취득 루트와 현실적인 비용 절감 팁 고령화 시대에 접어들면서 요양보호사 자격증이 뜨거운 관심을 받고 있죠. 취업률 높고 안정적인 일자리 찾는 분들께 딱 맞는 선택이에요! 교육부터 시험까지 한 번에 끝내는 루트 알려드릴게요. 비용 걱정된다면 국비지원 활용법도 짚어드릴 테니 끝까지 읽어보세요~!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               요양보호사 자격증 취득방법구분대상교육 시간세부 내용신규자초보자320시간이론 126시간, 실기 114시간, 실습 80시간자격증 소지자간호사40시간이론 26시간, 실기 6시간, 실습 8시간자격증 소지자사회복지사 등50시간이론 31시간, 실기 11시간, 실습 8시간경력자1년 이상 경력면제 가능1,200시간 이상 경력 시 실습 면제 요양보호사 자격증 취득은 생각보다 간단해.. 2025. 3. 4.
서리태 심는시기 서리태로 건강 챙기고 풍작까지 잡는 법 총정리 서리태 좋아하세요? 검은콩 중에서도 영양 빵빵하고 맛까지 좋은 서리태, 직접 심으면 더 신선하게 즐길 수 있어요! 중부지방에서 딱 맞는 심는 시기와 방법 알려드릴게요. 초보도 쉽게 따라 할 수 있게 자세히 풀어냈습니다!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               서리태 심는 시기구분시기특징중부지방5월 하순 ~ 6월 중순충분한 생육기간 확보남부지방6월 초순 ~ 6월 하순따뜻한 기온 활용전체 범위4월 초순 ~ 7월 초순지역별 조정 필요 서리태 심는 시기는 지역마다 달라요! 중부지방에선 5월 하순에서 6월 중순이 최적이에요. 이때 심으면 생육기간 충분히 확보돼서 건강한 서리태를 수확할 수 있죠. 남부지방은 6월 초순에서 하순 사이가 좋아요. 따뜻한 날씨 덕에 잘 자.. 2025. 3. 4.
2025 평생교육바우처 신청 풀파워 업그레이드 필수 체크리스트 평생교육바우처로 배움의 문턱을 낮춰보세요! 저소득층을 위한 학습 지원 끝판왕, 신청부터 사용까지 한 번에 정리했어요. 2025년 지역별 맞춤 개편으로 더 강력해졌으니 놓치지 말고 챙기세요. 금액, 조건, 사용처까지 알차게 담았습니다!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               평생교육바우처 신청 자격구분대상조건제외기본만 19세 이상 성인기초생활수급자, 차상위계층국가장학금 수혜자소득중위소득 65% 이하 가구1인 가구는 120% 이하내일배움카드 중복 불가특화노인, 장애인지역별 특화 기준- 평생교육바우처 신청 자격은 꽤 현실적이네요. 만 19세 이상 성인 중 기초생활수급자나 차상위계층이라면 기본적으로 지원 대상이에요. 여기에 중위소득 65% 이하 가구에 속하거나, .. 2025. 3. 4.
브로콜리 세척부터 요리까지 아삭함 제대로 살리는 법 브로콜리 요리 시작 전에 세척이 고민된다면 딱 맞는 글이에요! 아삭한 식감 그대로 살리면서 깨끗하게 손질하는 법 알려드릴게요. 이유식부터 데치기까지 꼼꼼하게 챙겨서 어디서든 활용도 만점이에요. 브로콜리들깨무침까지 도전해보고 싶다면 끝까지 읽어보세요~!    아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차               브로콜리 세척 기본 방법단계작업도구시간1단계줄기 자르기칼, 도마1분2단계작은 송이 분리손 또는 칼2분3단계물에 담그기큰 볼, 물5분4단계흐르는 물 세척체, 물2분 브로콜리 세척은 이렇게 시작하면 돼요. 먼저 줄기를 잘라내고 작은 송이로 나눠주세요. 그다음 큰 볼에 물을 채워서 5분 정도 담가두면 잔해물이 떨어져 나와요. 흐르는 물에 꼼꼼히 헹구면 깨끗함이 확 살아난답니다.. 2025. 3. 4.

티스토리툴바