초고도비만 식단1 초고도비만 기준과 다이어트 성공 후기부터 운동 식단까지 꼭 알아두세요 체중 때문에 고민이라면? 초고도비만이 의심될 땐 빠르게 체크가 필요해요. 기준부터 다이어트까지 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 초고도비만 기준과 건강 위험 구분BMI 기준체중 예시 (키 170cm)관련 질환위험도고도비만30-34.986-100kg고혈압중간초고도비만35 이상100kg 초과당뇨, 심장병높음극단적 초고도40 이상115kg 초과호흡곤란매우 높음 초고도비만 기준은 BMI 35 이상이에요. 체질량지수(BMI)가 35를 넘으면 초고도비만으로 분류되는데, 키 170cm 기준으로 100kg을 넘는 경우죠. 이 상태면 단순히 살찐 걸 넘어 건강에 심각한 위협이 될 수 있어요... 2025. 3. 27. 이전 1 다음
