역류성식도염에 좋은 음료1 괴로운 역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식까지 꼭 알고 드세요 역류성 식도염 때문에 속이 쓰리거나 불편한 적 있죠? 어떤 음식이 좋고 나쁜지, 고구마는 괜찮은지 궁금하신 분들 많을 거예요. 이 글에서 좋은 음식과 음료를 챙기고 나쁜 건 피하는 법 알려드릴게요. 증상 줄이는 데 도움 되도록 자연스럽게 정리해 봤어요! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 역류성 식도염에 좋은 음식음식효과특징주의점양배추점막 보호비타민 U생으로 적당히바나나위산 중화칼륨 풍부익은 것 추천감자위 보호녹말 성분기름기 없이생강소화 촉진염증 완화소량 사용 역류성 식도염에 좋은 음식은 속을 편하게 해 줘요. 양배추는 비타민 U가 많아서 식도와 위 점막을 보호해 주고 생으로 먹거나 살짝 쪄서 먹으면 더 부드럽게 느껴져요. 바나나는 칼륨이 풍부해서 위산을.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
