사과대추 효능1 사과대추와 말린대추의 효능 비교 및 칼로리 분석과 하루 섭취량 가이드 사과대추와 말린 대추는 건강에 어떤 차이를 가져다줄까요? 비타민 C 함량부터 칼로리까지 분석하며, 하루 섭취량 가이드를 통해 알맞은 섭취 방법을 제시합니다. 건강을 챙기고 싶다면 꼭 읽어보세요! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 사과대추 5대 효능 영상으로 알아보아요 - 출처 촌아저씨 ▼ 사과대추 효능 구분효능 설명비타민 C 함량100g당 85.99mg으로, 일반 사과보다 60배 높음항산화 작용폴리페놀과 베타카로틴이 풍부해 활성산소 제거면역력 증진비타민 C와 무기질로 면역 체계 강화소화 개선식이섬유가 풍부해 장 운동 촉진스트레스 해소천연 당 함유로 신경계 진정 효과피부 건강노화 방지 및 피부 탄력 증진 사과대추는 건강에 필수적인 비타민 C를 풍부하게 .. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
